الحلقة التاسعة من أهلاً سمسم.. "التعامل مع التوتر"

وطن للأنباء: التوتر جزء من الحياة… لكن لا تسمح له أن يسيطر عليك.. خذ نفساً عميقاً وامنح نفسك لحظة هدوء.

يُقدِّم لكم هذه الفقرة برنامج «أهلاً سمسم»، ضمن مبادرة «أمل للغد»، التي تنفذها لجنة الإنقاذ الدولية بالشراكة مع مؤسسة التعليم فوق الجميع وبدعم من صندوق قطر للتنمية.

#أهلاً_سمسم
#أمل_للغد
#التعامل_مع_التوتر
#الصحة_النفسية
#الطفولة_المبكرة